?

Log in

No account? Create an account
mnu

Только выйдя из дому, понимаешь, насколько огромен мир


Previous Entry Share Next Entry
mnu

Восхождение на Килиманджаро. Часть 2.

Третий день целиком посвящен акклиматизации. Вы стартуете от лагеря Хоромбо (3720 метров), поднимаетесь до отметки в 4,000, гуляете там час-полтора, а потом возвращаетесь обратно в лагерь. Признаюсь, не совсем понятна логика организаторов программы - дополнительно акклиматизировать клиента на сравнительно малых высотах при условии восхождения на вершину буквально через сутки. Гораздо логичнее было бы провести акклиматизацию в последнем лагере (4700 метров), поднявшись до отметки 5100-5200 и спуститься обратно на ночевку.



24-70/2.8 (ISO 160, 24 мм, f/10, 1/400)

Что такое акклиматизация и для чего она нужна? Организму необходимио адаптироваться на определенной высоте в условиями пониженного давления и малого содержания кислорода. Закон простой: "пока движешься - живешь". Ну, например, если вам предстоит ночевка на 4,500, а вы только что пришли с отметки 3,500 - не вздумайте заваливаться спать! Иначе жди прихода "горняжки" с ее головной болью, тошнотой и прочими прелестями. Вместо этого возьмите себя за жопу шиворот и поднимитесь еще метров на триста. Проведите там часик, а затем спускайтесь и спите относительно спокойно. Латентность организма на изменения высоты составляет несколько часов; он получает своего рода шок, приучаясь работать в стрессовой ситуации, а отдыхать будет в уже знакомых условиях, на пройденной ранее отметке в 4,500 метров.

Дальше? Много карточек и текстаCollapse )


viktorklimov February 23rd, 2011
да уж... не ожидал, что широта настолько имеет значение.
недавно удивлялся, читая "Семь лет в Тибете", что там на 4000 луга, а на Фиште всего 3000 и снега не сходят.

zarajsky February 23rd, 2011
Сколько дней занял подъем? :))

dima_chatrov February 23rd, 2011
Пять дней в обе стороны.

zarajsky February 23rd, 2011
Спасибо :)
А то судя по тому как они все растягивают я уже думал что недели две :))))

ama30nka February 23rd, 2011
Красотень... тоже туда хочу)

michailspb February 23rd, 2011
Какая красота...

_ze_ February 24th, 2011
Видимо, поэтому на Камчатке говорят, что к их высотам (всего-то 2-3000 можно смело плюсовать еще 1000 м)...

chronograph February 24th, 2011
Круто!

aramis7 February 24th, 2011
отличные, интересные снимки)

naber March 4th, 2011
Дима, а ты уже в обработке дополнительно высветляешь пп? в лайтруме?
Что-то я по вам, милый наш, соскучилась, пирожки совсем остыли и почерствели от тоски.. :)
Давай встречаться!!!

dima_chatrov March 4th, 2011
Нат, привет! Я завтра в Питер, мастер-класс читать, а восьмого улетаю в экспедицию на полтора месяца. Вернусь в конце апреля, и от пирожков вам с Ленькой не отвертеться! :)

naber March 4th, 2011
ок. Ну ты тогда звони как вернешься - а то ж тебя не поймать, птичка перелетная. :))
P.S. Я тут на сноуборд встала, радости полна душенька. Морально готовлюсь к горам. )

dima_chatrov March 4th, 2011
Ага :) И Леньку готовь, я помню его заветную мечту :)